183.시금치나물무침•3(2025.11.18)
시금치나물무침 세 번째입니다.
다양한 식재료로 몸에 좋은 음식을 만드는 건 일종의 실험인 것 같아요.
오늘은 시금치에 두부를 조합해 맛있는 시금치나물무침 시작합니다^^
3인분 
30분 이내 
아무나 자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게
재료
- 재료
-
조리순서
-
STEP 1/3손질해서 씻은 시금치를, 소금 넣어 끓인 물에 데쳐서 ,찬물에 헹궈 물기 짜고 무침볼에 넣어요.
-
STEP 2/3두부는 베보자기로 물기를 짜서 무침볼에 넣어요.
-
STEP 3/3잘게 자른 대파, 통깨, 참기름, 간 마늘, 된장, 참치액도 무침볼에 넣고 조물조물 무쳐서 맛있게 먹어요.
- 두부와 된장을 넣어 보니 보드랍고 맛도 있네요*
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,