[급찐급빠]토마토 달걀 볶음 레시피 간단 혼밥 메뉴 토달볶 만들기
몸에 좋은 토마토와 달걀은 조식 메뉴로 잘 어울리는 건강식 재료죠! 토마토는 라이코펜과 비타민C가 풍부해서 항암효과와 피로회복에 도움을 주며 달걀은 철분과 아연 등이 풍부한 단백질로 우리 몸에 좋은 식품이에요. 토마토와 달걀을 올리브오일에 볶은 다음 굴 소스로 풍미를 살려주면 간단 혼밥으로 든든한 메뉴가 된답니다. 자극적이지 않고 담백해서 아침으로 먹어도 좋은 레시피 토마토 달걀 볶음을 만들어 볼게요 :)
2인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/5방울토마토를 깨끗하게 씻은 다음
반으로 잘라줍니다.
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STEP 2/5달걀 2개에 소금 0.5t를 넣고
곱게 풀어주세요
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STEP 3/5달궈진 팬에 버터를 1t 녹인 다음
풀어놓은 계란물을 넣고
약불로 스크램블 에그로 만들어줍니다.
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STEP 4/5스크램블 에그를 털어두고
올리브유를 두른 팬에 토마토를 넣고
가볍게 볶아준 다음 굴 소스 1t를 넣고
볶아주세요
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STEP 5/5스크램블 에그도 같이 넣어주고
휘리릭 볶아주면
토마토 달걀 볶음이 완성입니다^^
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