건강한 고수 오이 무침
당뇨 관리에 좋고
다이어트와 체중조절에 좋고
항암작용 및 면역력 강화에 좋고
소화 기능에 좋은
건강하고 맛있는 고수에 아삭한 오이를 넣어 무친
건강한 고수 오이 무침 만들어 볼게요
6인분 이상 
10분 이내 
아무나 
재료
- 고수 오이 무침 재료
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조리순서
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STEP 1/8고수 오이 준비!
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STEP 2/8고수는 큼직하게
양파는 적당히 채썰고
오이는 어슷썰고
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STEP 3/8준비한 야채는 믹싱볼에 담아 주세요
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STEP 4/8고춧가루 3큰술
간장 1큰술
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STEP 5/8메이플 시럽 2큰술
식초 7큰술
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STEP 6/8양념과 골고루 무쳐 주세요
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STEP 7/8오이 고수 무침 완성되면 접시에 올려 주세요
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STEP 8/8깨를 뿌려 완성~
건강에도 좋고 맛도 좋은
아삭한 오이까지 가미한 고수무침
맛있게 만들어 드세요
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