또띠아 그릇 샐러드 만드는 법 토마토 샐러드 레시피

또띠아 그릇 샐러드 만드는 법 토마토 샐러드 레시피

명절 때 찐 살이

이제 조금씩 빠지고 있는데요.

운동을 해도 먹는 걸 조절하지 않으면

빠지지 않더라구요.

그래서 요즘 하루 한 끼는

샐러드로 먹고 있는데요.

또띠아를 그릇처럼 만들어

그릇까지 먹는

달걀 토마토 샐러드 레시피

올려볼게요~

2인분

15분 이내

아무나

깨주부

[더보기] 집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

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조리순서

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STEP 1/5

잎채소는 씻어서 물기를 제거해 줍니다.
STEP 2/5

삶은 달걀을 얇게 썰어주고 적양파와 토마토도 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다.
STEP 3/5

통밀또띠아를 오븐 가능한 그릇에 넣어주고 오일을 뿌려 에어프라이어에 넣고 180도에서 5분간 구워 그릇에서 빼서 잠시 식혀 줍니다.
STEP 4/5

또띠아 안에 잎채소, 토마토, 달걀을 올리고 그 위에 그래놀라 1T를 뿌려 줍니다.
STEP 5/5

올리브오일 2T, 화이트 발사믹(레몬즙) 1T, 그라나파다노 치즈, 파슬리가루를 뿌려주면 완성!

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