두부면 팟타이
밀가루 음식 좋아하는데 줄이기 힘들때 많으시죠? 두부면으로 데체해서 드셔보세요 맛은 업, 칼로리는 가볍게! 맛있게 다이어트 가능합니다
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/7냉동새우는 찬물에 담가 해동해주세요. 비린맛이 싫은 분은 맛술 1스푼 넣어 해동해도 좋습니다
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STEP 2/7양파는 채썰어 주고 청양고추는 송송 썰어 주세요 매운거 안 좋아하는 분은 고추 빼 주셔도 좋습니다
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STEP 3/7올리브유 넉넉하게 넣고 마늘 먼저 볶다가 양파와 고추 넣어 살짝 더 볶아 줍니다
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STEP 4/7양배추와 해동한 새우 넣고 양배추가 살짝 숨 죽을때까지만 볶아 주세요
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STEP 5/7중약불로 줄이고 간장1 굴소스1 참치액 반스푼 후추 톡톡 뿌려준 뒤 볶아 주세요
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STEP 6/7가볍게 헹궈 물기 뺀 두부면 넣고 재료와 휘리릭 볶아냅니다
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STEP 7/7마지막으로 베트남고추 잘라 넣으면 더 맛있게 드실 수 있어요 하지만 매운 음식 못 드시는분은 생략하셔도 좋아요
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