냉동 밀프랩 된장찌개 밀키트 만들기 (다담 된장찌개 양념 레시피)
밀프랩으로 만들어두면, 요리가 편해져요!
2인분 
5분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/7애호박은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.
2cm 정도 두께로해서 반 잘라주셔도 좋고,
4등분 해주셔도 좋아요.
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STEP 2/7팽이버섯은 밑동 자르고
깨끗하게 세척해서 준비해주세요.
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STEP 3/7두부는 찌개용 두부로 준비하고
가로 세로 높이 2cm 크기로 썰어주세요.
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STEP 4/7준비한 재료를 냉동 밀프랩 용기에 담아줍니다.
용기에 재료들 절반씩 담아주면 2개 나오는데요.
애호박, 두부, 팽이버섯 1/2개씩 각각 넣고
다담 된장찌개 양념을 1스푼식 넣어주세요.
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STEP 5/7청고추와 홍고추도 송송 썰어 넣어주는데,
칼칼한 된장찌개가 좋다면
청고추 대신 청양고추를 넣어주시면
칼칼~~한 된찌를 완성할 수 있어요.
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STEP 6/7이렇게 냉동 밀프랩 밀키트로 만들어두면
꺼내서 물 붓고 끓이기만 하면 되니
요리가 정말 편해져요!
여러가지 밀프랩을 만들어두면
하나씩 열어봐야하는 번거로움이 있으니
라벨링 해서 보관해주면 편해요.
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STEP 7/7냉동 밀프랩 랩된장찌개
물 350ml 넣고 팔팔 끓여줍니다.
- * 두부는 냉동 후 식감이 달라져요.
부드러운 두부의 식감을 좋아하신다면, 두부는 끓일때 따로 추가해주세요.
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