두부면 비빔국수 양념 노 밀가루 다이어트 두부 면요리 10분 레시피
면요리 좋아하시나요? 저는 비빔국수, 칼국수, 냉면, 쫄면 다 좋아하는데요. 먹고 나면 괜히 먹었나 후회 될 때가 있어요. 그래서 준비해 보았습니다.
1인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
-
노하우
조리순서
-
STEP 1/8삶을 필요 없이 물에 바로 헹궈 물기 빼고 사용해요. 불 사용하지 않으니 조리 시간이 단축됩니다.
-
STEP 2/8쫄깃하지 않지만, 씹을수록 고소해 다양한 요리에 활용이 가능해요. 체에 올리고 손으로 물기 짜고 조리 합니다.
-
STEP 3/8오이, 양배추, 상추는 채 썰어 주세요.
양껏 많이 먹어도 되는 재료들이라 부담 없이 준비할 수 있어요.
-
STEP 4/8계란 지단도 준비했어요. 비빔 요리에 잘 어울리고 먹음직스러운 색감 & 식감을 표현할 수 있어요.
칼칼하고 개운하게 청양고추도 썰어 준비합니다.
-
STEP 5/8볼에 준비한 재료들을 하나씩 올려 주세요.
특별한 양념을 사용하지 않아 빠르게 준비할 수 있어요.
-
STEP 6/8고춧가루, 간장, 알룰로스, 식초, 간 마늘, 참기름, 깨소금을 넣고 골고루 섞어주세요. 단맛과 신맛은 취향껏 가감해 주세요.
-
STEP 7/8면이 부서지지 않게 손에 힘을 빼고 살살 버무려 줍니다. 더운 날 먹으면 더 맛있게 먹을 수 있는 메뉴인 거 같아요.
-
STEP 8/8접시에 담아 먹음직스럽게 깨 톡톡 뿌려 마무리합니다. 재료 준비부터 완성까지 10분이 걸리지 않은 거 같아요. 삶는 과정 생략하니 너무 좋네요.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,