맛있는 다이어트 샐러드! 아삭한 양배추 샐러드와 고소한 견과류 드레싱
고소한 견과류 드레싱을 곁들인 아삭한 양배추 샐러드 소개해요~
한번 만들어 두면 샌드위치를 만들 때도, 고기를 먹을 때도 밀프랩으로도 너무 좋아요!
2인분 
20분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 견과류 드레싱
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조리도구
노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/6양배추는 식초를 약간 넣은 물에 5~10분 정도 담궈 세척해주세요.
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STEP 2/6양배추의 물기를 제거하고 가늘게 채 썰어 주세요.
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STEP 3/6당근, 사과, 양파를 가늘게 채 썰어 주세요.
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STEP 4/6이탈리안 파슬리 또는 루꼴라는 먹기 좋은 크기로 잘라서 넣어주세요.
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STEP 5/6견과류 버터, 레몬즙, 물, 알룰로스, 애플 사이더 비네거, 다진 마늘, 소금, 후추 약간을 넣고 잘 섞어 견과류 드레싱을 만들어 주세요.
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STEP 6/6준비한 채소들과 드레싱을 잘 섞어주세요.
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