가지 스테이크
안토시아닌 풍부한 가지는 염증·암세포 억제 혈당 조절과 간 해독에도 도움 장 청소 + 피부까지 맑아지는 채소예요! 수분 많고 칼로리 낮아서 여름 다이어트에도 완벽. 속 편하고 배불러서 저녁에 이거 하나면 충분해요.
2인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념 재료
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조리도구
노하우
조리순서
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STEP 1/6
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STEP 2/6
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STEP 3/6가지는 올리브유를 둘러 팬에 굽거나 수분 빠짐이 있는 전자레인지 용기를 이용해 올려요.
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STEP 4/6
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STEP 5/6가지가 익으면 밥 위에 올리고 생들기를을 뿌려요.
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STEP 6/6기호에 따라 달걀을 올려 완성해요.
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