영양만점 아이들 이색적인 밥반찬! 야채계란말이 만들기
영양만점 아이들 이색적인 밥반찬! 야채계란말이 만들기
2인분 
20분 이내 
아무나 
재료
- 주재료
-
- 양념
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/8
-
STEP 2/8양파 1/2개, 대파 반뿌리도 잘게 다져서 준비해준다
-
STEP 3/8다져놓은 야채를 모두 넣어주고 소금 한꼬집을 뿌려준다
-
STEP 4/8계란 흰자와 노른자를 분리해주고.. 흰자만 넣어서 야채와 골고루 섞이게끔 휘핑해준다 압~ 껍질이.. ;; 계란껍질이 안들어가게끔 조심하자! ㅋㅋㅋ
-
STEP 5/8흰자와 분리한 노른자에 소금 한꼬집을 넣고 잘 휘핑시켜준다
-
STEP 6/8GGS 스테인리스 계란말이 사각팩을 달궈주고 기름을 넉넉히 두른 후 야채를 넣고 휘핑한 흰자물을 잘 말아서 구워주고, 노른자물을 부어주어서 겉면에 옷을 입혀주는듯 다시 말아서 계란말이를 만들어준다
-
STEP 7/8속까지 잘 익게끔 돌려가면서 노릇노릇하게 구워주면 끝! 이제 맛있게 잘라서 그릇에 담으러 GO GO~
-
STEP 8/8짜쟌~ 드디어 완성된 이색적인 야채 계란말이! 이제 머시마들 불러서 "잡쏴~~~" "오늘도 이색적이고 영양만점인 아빠표 '야채 계란말이'로 맛있게 촵촵촵~~~~"
야채계란말이 맛보장 레시피
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,