상추 겉절이, 상추 무침
상추가 많이 나는 계절이죠. 상추로 겉절이, 상추 무침 했어요. 상추는 비타민과 무기질이 풍부하고 알카리성 식품이라 산성식품인 고기와 곁들이면 환상의 궁합이랍니다.
3인분 
30분 이내 
초급 건강하고 맛있는 집밥 레시피를 좋은 사람들과 공유하고자 합니다
재료
- 재료
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- 양념
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조리도구
노하우
조리순서
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STEP 1/8
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STEP 2/8깻잎도 3등분 합니다
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STEP 3/8비트잎은 길이로 2등분 한 후 먹기좋게 잘라줍니다
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STEP 4/8오이는 껍질채 깨끗이 씻은 후 채썹니다
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STEP 5/8야채짤순이에 손질한 채소를 넣고 돌려서 물기를 뺍니다ㅡ채소 물기를 빼야 양념이 묽어지지 않아요
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STEP 6/8청양고추는 길이로 4등분 한 후 씨를 빼고 잘게 다집니다
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STEP 7/8
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STEP 8/8양념장에 물기 뺀 채소와 오이를 넣고 살살 버무립니다
- ***채소를 채소 탈수기에 넣고 물기를 빼야 양념장이 묽어지지 않아요.
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