다이어트 가지 요리 / 가지 계란찜 만드는 법
요즘 오이와 함께 가지도 많이 나오는데 오늘은 그 가지를 이용한 요리를 올려보려고 합니다. 저도 sns에서 보고 따라 만들어 본 레시피인데요. 보통 가지는 고기와 함께 볶거나 튀겨서 많이 먹는데요. 오늘 소개해 드릴 요리는 달걀을 이용해 쪄서 만들기 때문에 체중조절하시는 분들에게도 좋은 다이어트 가지 요리입니다.
2인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
-
- 간장 소스
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/7
-
STEP 2/7
-
STEP 3/7청홍고추는 잘게 썰어 줍니다.
-
STEP 4/7
-
STEP 5/7가지를 찜기에 올리고 가지 속에 달걀물을 붓고 뚜껑을 덮어 10~15분간 찝니다.
-
STEP 6/7진간장 3T, 물 2T, 식초 1T, 알룰로스 T, 참기름 1T, 청홍고추 1T, 통깨 0.5T를 넣고 섞어 간장 소스를 만듭니다.
-
STEP 7/7
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,