향긋해서 더 맛있는 깻잎 쌈밥 다이어트 요리 추천
날씨가 따뜻해 지면서 다이어트 식단으로 좋은 깻잎쌈밥이예요. 쌈 채소중에서 깻잎을 좋아하는 편이라 냉장고 자투리 야채 넣고 두부랑,현미밥 추가해서 향긋한 깻잎쌈밥 만들어 먹었어요. 다이어트 요리로 식단관리 하실때 가볍게 먹기 좋은 깻잎쌈밥 소개할께요.
1인분 
30분 이내 
아무나 
조리도구
- 도마
- 조리용나이프
- 프라이팬
- 계량스푼
- 요리스푼
- 볼
- 밥주걱
- 니트릴장갑
- 접시
노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/6
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STEP 2/6
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STEP 3/6야채가 반 정도 익으면 두부를 넣고 맛소금, 후추 뿌려 간은 맞춰 주신 후 두부가 노릇해질 때까지 익혀 한 김 식혀 주세요
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STEP 4/6
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STEP 5/6밥을 한입 크기로 단단하게 뭉쳐 주세요
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STEP 6/6깻잎 꼭지 부분은 잘라 뒤집어 주신 후 양옆을 접어 뭉쳐 놓은 주먹밥을 올려 밥을 감싸 돌돌 말아주면 향긋해서 더 맛있는 다이어트 요리 깻잎 쌈밥 완성!!
- *당근은 다른 야채보다 작게 깍둑썰기해 주세요.
*깻잎은 사이즈가 클수록 만들기 편해요
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