닭가슴살 샐러드 파스타 만들기 / 샐러드드레싱 레시피 / 푸실리 샐러드파스타 만들기
오늘은 다이어트 도시락으로 좋은 푸실리 샐러드파스타를 만들어 봤어요. 푸실리는 나선형 파스타면 모양으로 가운데 홈이 나있어 샐러드파스타나 차가운 냉파스타로 만들어 먹기에 잘 어울리는 파스타면이에요. 파스타면은 탄수화물이라고 생각해서 다이어트 식단에 좋지 않다고 생각할 수 있지만 생각보다 단백질 함량이 높아 적당히 사용하면 다이어트 식단에 적합한 식재료가 될 수 있어요. 설탕이 들어가지 않은 건강한 샐러드드레싱과 단백질이 풍부한 닭가슴살이 올라간 건강하고 푸짐한 샐러드파스타 레시피를 알려드릴게요~
2인분 
30분 이내 
초급 
가족을 위해 요리하는 따뜻한 엄마의 주방. 오하나키친 입니다. 요리 노하우와 레시피를 공유하며 다양한 종류의 요리와 재료, 조리법, 맛과 효능에 대한 정보를 제공합니다.
재료
- 재료
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- 샐러드드레싱
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조리도구
조리순서
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STEP 1/7
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STEP 2/7사용할 파스타면 봉지에 적혀 있는 시간을 참고해서 삶아주시면 됩니다. 제가 사용한 면은 10분간 삶아 주니 먹기 좋게 익었답니다. 푹 익은 파스타면은 흐르는 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요.
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STEP 3/7
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STEP 4/7
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STEP 5/7
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STEP 6/7
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STEP 7/7드레싱은 먹기 직전에 취향에 맞게 부어서 잘 섞어 드세요.
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