아무나
조리순서
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STEP 1/11홈스토랑 홈브런치 분위기 제대로 내는 5가지 맛으로 즐기는 닭가슴살 스테이크 어떠세요..? 닭가슴살 스테이크는 정말 종종 해먹고는 하는데 다이어트에도 도움이 되고 혈당까지 낮추는 저속노화 레시피더라구요. 여심저격 홈스토랑 메뉴인 것은 알고 있었는데 먹을수록 더 땡기는 건강한 맛~! 5가지 소스로 즐기는 닭가슴살 스테이크 레시피 고고씽해볼게요 ^^*
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STEP 2/11냉동된 닭가슴살 5개를 알칼리수에 해동해주세요.
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STEP 3/11해동된 닭가슴살에 물기를 가볍게 제거해주세요.
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STEP 4/11
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STEP 5/11피자소스와 돈까스 소스를 넓게 펴주세요.
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STEP 6/11파슬리와 시즈닝소스도 넓게 펴주세요.
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STEP 7/11피자맛, 돈까스맛, 초코맛, 파슬리맛, 매콤한 맛. 이렇게 5가지 소스로 닭가슴살 앞 뒤에 소스를 고루고루 묻혀줍니다.
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STEP 8/11타파웨어 울트라프로 에어프라이어 전용 용기에 옮겨줍니다.
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STEP 9/11
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STEP 10/11홈스토랑 메뉴, 여심저격 다이어트 식단~♥
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STEP 11/115가지 맛으로 즐기는 닭가슴살 스테이크 완성입니다.
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