들기름 메밀국수 막국수 메밀면 요리 다이어트 식단
다이어트를 할 때 가장 어려운 건 맛과 포만감을 동시에 잡는 일이죠 그럴 때 딱 좋은 한 끼가 바로 들기름 메밀국수에요!
2인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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1인분당 100g기준
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생략가능
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- 양념
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8
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STEP 2/8
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STEP 3/83~4분 뒤에 다 삶아진 메밀면은 얼음 물에 빠르게 식혀주세요
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STEP 4/8그릇에 메밀면 올리고
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STEP 5/8김가루를 올려주세요
저는 부추가 남아 올려줬는데 굳이 올리지 않아도 좋아요
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STEP 6/8고소함을 극대화 해줄 통깨도 넣어주시는데 통깨는 그냥 넣지 마시고 손으로 으깨거나 절구에 으깨서 넣어주시면 통깨의 고소함을 더 잘 느낄 수 있어요
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STEP 7/8마지막으로 노른자 하나 올려주세요 (생략가능)
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STEP 8/8아까 만든 양념장을 뿌려 맛있게 비벼 드셔주세요
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