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에프에 구운 샐러드
늦은 저녁에 간단한 식사로 좋은 메뉴예요 여러가지 야채들과 치즈로 건강하게 든든하게 맛있게 먹을수 있어 좋아요 많은 식이섬유와 영양을 동시에 섭취할수 있어 특히 다이어트 요리로 권해드려요
1인분 15분 이내 아무나

수녹테이블/나를위한식사/클린테이블/건강식 다이어트식단/유지어터식단/두달만에6키로감량

재료
양념
조리도구
노하우
  • 토마토 손질법
  • 토마토 조리법
  • 토마토 보관법
  • 양송이버섯 보관법
  • 브로콜리 손질법
  • 브로콜리 보관법
  • 피자치즈 보관법
  • 올리브유 조리법
  • 소금 조리법
조리순서
쿡팁
겨울에는 김치나 나물위주의 식사를 많이 하게 되는데 따뜻한 구운 샐러드는 식이섬유와 영양이 풍부해 다이어트에도 좋아요
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