효모빵과 함께 더 건강하게 즐기는 새우 닭가슴살 볶음
식빵과 더불어 가장 많이 먹는 빵, 특히 요리할 때 곁들여서 먹으면 참 좋더라구요. 건조효모빵과 곁들여 더 맛있고 건강하게 즐기는 새우 닭가슴살 볶음 ^^ 건조효모빵 + 닭가슴살 + 새우로 만드는 다이어트 퓨전 요리 만들어볼게요.
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8* 재료 * 건조효모빵 1개, 닭가슴살패티 1개, 새우 여러개, 리오마레참치샐러드 1캔, 유채유 1스푼, 소금 한 꼬집, 후추 한 꼬집
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STEP 2/8
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STEP 3/8건조효모빵을 어슷 썰어주세요.
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STEP 4/8
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STEP 5/8리오마레 참치샐러드 넣어주고 썰어놓은 닭가슴살 큐브 넣어줍니다. 소금 한 꼬집,
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STEP 6/8후추 한 꼬집 넣어주어 1분이상 볶아줍니다.약간 노르스름하게 30초정도 더 볶아줍니다.
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STEP 7/8어슷썰은 건조 효모빵을 에어프라이어에 5분이상 구워줍니다.
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STEP 8/8이렇게만 먹어도 맛있을 거 같아요. 닭가슴살과 새우에 참치계의 에르메스, 리오마레 참치샐러드를 넣어 더 맛있고 건강하게 즐기는 새우 닭가슴살 볶음요리 ^0^*
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