[2024 부산명품수산물을 활용한 레시피 공모전] 공모부분: 미역/다시마 부문/ 요리명: 다시마야채롤
부산명품수산물중에 미역/다시마를 활용한 간편하면서도 쉽게 따라할수 있고 다시마에 함유된 풍부한 요오드성분은 신진대사를 돕고 피로나 권태감을 감소시켜 몸을 가뿐하게 해준다는 큰 장점을 가지고 있는 재료라서 선택한 요리입니다.
1인분 
15분 이내 
초급 
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/8다시마야채롤을 소개합니다.
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STEP 2/8
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STEP 3/8
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STEP 4/8다시마쌈->계란->양념해둔밥->야채 순으로 올려주세요.
다시마로 밥을 말기 때문에 다시마의 물기를 완전히 제거하는 것이 중요하답니다. 꼭 기억해주세요.공기밥을 소금과 참기름으로 넣어서 간을 맞추어주세요.
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STEP 5/8
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STEP 6/8칼을 이용해서 먹기좋은 크기로 잘라주세요.
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STEP 7/8예쁜접시에 다시마야채롤을 담아주세요.
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STEP 8/8다시마야채롤이 완성이 되었습니다.
- 다시마에 함유된 풍부한 요오드 성분은 신진대사를 돕고 피로나 권태감을 감소시켜 몸을 가뿐하게 해준다는 사실이 좋아서 다시마요리를 하게 되었습니다.
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