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알배추 두부참치롤 도리돌돌 말면 한입컷
먹으면서 살 빼는 다이어트 전인 알배추 두부참치롤을 여러분들께 소개해드리려고 해요. 반찬으로도 좋고 메인으로도 드셔도 좋으니 참고해서 만들어보세요:)
1인분 15분 이내 아무나
경이로운건강브런치

네이버 경이로운 건강브런치 블로그를 운영하고 있습니다. 현재 네이버 전체 다이어트 분야 2등입니다. 여러분들에게 건강하면서도 매력적인 라이프 스타일 코치가 되어 드리겠습니다.

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쿡팁
여러분 건강한 브런치로 드셔도 좋고 저녁에 드셔도 좋아요. 적은 양을 드셔도 생각보다 포만감이 있어 체중 감량하시는 분들에게 추천드려요:)
요리후기7 댓글3
4.71
리뷰별점
포토 후기(5)
  • apple
    리뷰별점
    다이어트용으로 너무 좋은 거 같아요~^^ 그리고 가장 중요한 건 포만감이 진짜 장난이 아니네요 너무 좋아요!!!
    2025.01.24 18:23
  • 123456
    리뷰별점
    맛있고 든든해요! 근데 배추 식힐때 물이 빠지기 쉬운 채같은곳에 올려야겠어요 ㅠㅠ 도시락에 담았더니 바닥에 배추물이 고이더라고요 ㅠ
    2024.12.10 10:17
  • 시오니
    리뷰별점
    진짜 간단한데 맛있네요~~! 근데 소들이 자꾸 튀어나오는데 그건 다들 어떻게 하시는지 궁금해요
    2024.11.17 11:57
  • YeN
    리뷰별점
    별다른 특별한 재료가 들어간 것도 아닌데 정말 맛있어요! 자주 해먹어야 겠어요~ 레시피 감사합니다!
    2024.03.01 18:58
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