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가지강정 가지튀김 만드는 법/ 가지깐풍기 가지양념 소스비법
제철인 가지가 많이 나오고 있어요. 여름철에 흔히 볼 수 있는 가지는 진한 보라색 껍질에 많은 나스닌은 시력을 보강해주며 눈의 피로를 회복시켜주는 역할을 한답니다. 더불어 고혈압을 예방하는 칼륨이 풍부한 가지는 기름과 함께 조리하면 나스닌과 클로로겐산의 손실을 줄일 수 있기에 기름에 가볍게 굽듯 튀겨 맛있는 양념에 버무려 볶아내면 맛있는 가지튀김이 완성되어요. 이 요리는 가지를 평소 좋아하지 않는 분도 맛있게 즐길 수 있는 가지 요리로 가지 강정 만드는 법 차근차근 소개해 드립니다.
4인분 60분 이내 초급
재료
양념만들기
조리도구
노하우
  • 가지 손질법
  • 가지 보관법
  • 고추 조리법
  • 고추 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 식용유 조리법
  • 진간장 조리법
  • 설탕 조리법
조리순서
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