훈제 오리고기 배추찜 레시피 맛있는 다이어트 보양식
많은 재료가 필요하지 않으면서 만들기 너무 쉬워 누구나 따라 하기 쉬운 레시피입니다 맛도 좋고 다이어트 식단으로 딱 알맞는 요리입니다 집들이 음식이나 술안주로 먹기에도 너무 좋아요 !!
2인분 
20분 이내 
초급 
재료
- 재료
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크게 1줌
- 겨자 간장소스(밥수저)
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조리도구
조리순서
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STEP 1/9
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STEP 2/9
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STEP 3/9알배추를 한장씩 깨끗하게 헹궈준뒤 물기를 탈탈 털어 취향껏 먹기 좋게 잘라주고 팬에 넓게 펴주세요
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STEP 4/9데쳐놓은 오리고기를 가지런히 올려주세요
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STEP 5/9
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STEP 6/9뚜껑을 닫아 배추가 어느정도 숨이 죽게 8분~10분 쪄주세요중불
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STEP 7/9
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STEP 8/98분~10분 쪄주면 배추가 숨이 어느정도 죽어 먹기 딱 좋습니다
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STEP 9/9겨자 간장소스를 푹 찍어먹어도 전혀 짜지않습니다
- 훈제 오리고기를 한번 데쳐줘서 기름기가 빠지니 깔끔하면서 담백하고 달달한 배추와 부추랑 너무 잘 어울려요 오리고기는 부추랑 짝꿍 같은 존재라 부추는 필수로 같이 넣어서 드셔보세요 취향대로 버섯이나 숙주를 추가해서 만들어보세요 ~!
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