편스토랑 윤유선 닭가슴살양배추쌈 /다이어트식단 건강식 feat. 두부 양배추 닭가슴살
다이어트에 좋은 닭가슴살, 두부 그리고 양배추가 만난 양배추쌈!! 담백한 맛이 좋아요~~
2인분 
20분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/7
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STEP 2/7
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STEP 3/7
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STEP 4/7물기가 어느 정도 날아가면 포도씨유와 다진 마늘 1T를 넣고 볶는다.
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STEP 5/74에 잘게 자른 닭가슴살, 소금, 후추를 넣고 고슬고슬 볶는다.
* 풍부한 맛을 원하면 굴소스나 간장을 추가
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STEP 6/7찐 양배추를 넓게 펼친 뒤 가운데에 볶은 두부닭가슴살을 올린다.
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STEP 7/76을 월남쌈 싸듯이 양옆을 가운데로 접은 다음 내용물이 나오지 않게 돌돌 말고 흑임자를 약간 올려 플레이팅 한다.
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