양배추요리 양배추달걀전 레시피 양배추계란부침개
소스를 적게 올리면 다이어트시 든든한 한끼가 될 수도 있어요.
2인분 
15분 이내 
초급 
소박하고 서툴지만 가족을 위해 집밥을 만드는 워킹맘입니다.
재료
- 재료
-
- 양념
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/8
-
STEP 2/8볼에 채썬 양배추를 담고 계란 2개를 넣어주세요.
-
STEP 3/8그리고 맛소금 2꼬집, 후추 톡톡톡 뿌려서
-
STEP 4/8잘 섞어주면 끝입니다.
-
STEP 5/8팬에 기름을 적당히 두르고 불은 중약불이에요.
-
STEP 6/8열이 오르면 반죽을 몽땅 올려서 편에 평평하게 펼쳐주세요.
-
STEP 7/8바닥이 익으면 가장자리가 살짝 뜨는게 보여요 이때 넓은 접시를 이용해 뒤집어 준 후 다시 바닥면을 노릇하게 익혀줍니다. 뒤집개로 살살 눌러서 구워주면 더 골고루 빨리 익힐수 있어요.
-
STEP 8/8잘 익힌 양배추계란전을 접시에 옮겨담고 돈까스소스, 케첩, 마요네즈를 고루 뿌려준 후 먹으면 됩니다. 저는 다이어트메뉴로 먹을 때는 3가지 소스대신 스리라차소스만 뿌려서 먹었고 가족들과 함께 먹을 때는 저 3가지 소스를 뿌려서 먹어요. 약병을 이용해서 소소를 뿌려주면 보기에도 더 좋긴 합니다. 양배추 싫어하는 남편도 잘 먹습니다.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,