공심채 올리브유볶음 모닝글로리 볶음
로컬푸드에서 가져온 공심채 모닝 글로리라하기도 하죠 볶아 놓으면 특별한 맛으로 젓가락이 자꾸가는 공심채 볶음 입니다
2인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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모닝 글로리
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말린것
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선택
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- 양념
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또는 어간장
조리도구
조리순서
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STEP 1/8공심채. 또는 모닝글로리는 깨끗하게 씻어주고 수분은 털어 줍니다
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STEP 2/8
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STEP 3/8
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STEP 4/8마늘 1술도 넣고
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STEP 5/8매운 맛이 올라오도록 볶아요
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STEP 6/8공심채를 넣어 주고 센불로 빨리 볶아 가면서 어간장이있어 1술 넣고 없으면 멸치액젓과 참치액젓으로. 대체해요
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STEP 7/8멸치액젓도 1술
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STEP 8/8마지막 견과류 1/3컵넣고 볶아주면 공심채 모닝 글로리 볶음 완성 입니다
- 처음은 중불 공심채넣고 센불로 빨리 볶아 수분을 최소화해요
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