늙은오이인 노각은 겉껍질이 거칠고 단단하지만 안은 수분이 가득하답니다. 그래서 생채로 무쳐먹거나 장아찌로 먹기에 아삭한 식감의 별미 반찬으로 맛있는 여름 제철 식재료랍니다. 오이와 비슷한 영양소를 지니고 있어서 각종 비타민을 충분히 함유하고 있을 뿐 아니라 칼륨이 풍부해 노폐물 배출에도 좋은 노각을 아삭한 식감으로 새콤달콤하게 무쳐 완성하는 노각무침 만드는 법 차근차근 소개해 드립니다.
마지막으로 고소한 깨도 듬뿍 넣고 마무리해 줍니다. 더운 여름이면 여름 제철 별미 반찬으로 제가 꼭 만드는 노각 반찬이랍니다. 여기에 매운 고추를 잘게 다져 함께 무쳐도 매콤한 맛이 더해져 보다 맛있게 드실 수 있어요. 더운 날 불을 쓰지 않고도 만들 수 있는 반찬이라 좋고요. 이렇게 만들어 놓으면 밥반찬으로도 좋지만 새콤달콤하여 국수나 비빔밥 재료로 넣어 아삭하게 즐길 수 있답니다. 더운 날 입맛을 돋우는 별미 반찬으로 노각 반찬 맛있게 만들어 보시길 바랍니다.