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채식식단 채식만두 다이어트 봄동요리 봄동만두 당질제한식 비건만두
만두 좋하하는데 다이어트 한다고 만두 실컷 못 드시는 분들을 위해 맘껏 먹어도 살 찔 걱정 없는 봄동만두입니다ㅎㅎ

탄수화물 부담을 줄일 수 있는 몸에 좋은 당질제한식 비건만두인데 건강 별미 만두입니다
3인분 20분 이내 초급

요리의 재구성

재료
데코
봄동 데치기
만두소 밑간
조리도구
  • 도마
  • 조리용나이프
  • 면보
  • 믹싱볼
  • 스텐트레이
  • 꽃모양틀
  • 냄비
  • 조리주걱
  • 채반
  • 위생장갑
  • 찜기
  • 플레이팅접시
노하우
  • 두부 보관법
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조리순서
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