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훈제오리찜 건강한 다이어트요리 훈제오리숙주찜레시피 나만아는 비법소스땅콩소스만들기팁
안녕하세요 요리하는 지나아씨입니다. 주말내내 먹을복이 많아서 돼지런하게 먹었던 터라, 오늘은 양심적으로 배부르지만 배부르지않게 차려볼께요. 훈제오리는 불포화 지방이 풍부하고 단백질이 많죠. 기름기 쫙 빼, 다양한야채들과 쪄내서 다이어트에는 물론, 맛있는 건강식단으로 추천드려요. 저장하고 꼭 만들어보세요!
2인분 20분 이내 아무나

인스타그램 yil._.wolrd

레시피재료
양념재료(계량기준=어른수저)
조리도구
노하우
  • 숙주 손질법
  • 숙주 보관법
  • 느타리버섯 손질법
  • 표고버섯 손질법
  • 표고버섯 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 청경채 손질법
  • 청경채 보관법
  • 팽이버섯 손질법
  • 맛술 조리법
  • 마요네즈 조리법
  • 마요네즈 보관법
  • 꿀 조리법
  • 소금 조리법
  • 간장 조리법
조리순서
쿡팁
가볍고 맛있게 배부른데 살빠지는 훈제오리숙주찜 만들어 보세요 ^^
5.00
리뷰별점
  • 정아영1
    리뷰별점
    땅콩소스~~~~~ 넘 맛나요~~~^^ 땅콩소스때문에 야채 다 찍어 먹음.
    2024.04.12 19:57
    쉐프의 한마디
    고소하고 입맛당기시죠? :) 다른 요리에도 응용해서 사용해보세요~ 댓글감사합니다^^
    9일 전
훈제오리 맛보장 레시피