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유방암에 좋은 음식 브로콜리 들깨무침 만들기
로콜리가 유방암을 예방하고 또 치료하는 효과가 뛰어나다는 연구 결과가 나왔습니다. 브로콜리에는 설포라판이라는 항암성분이 많이 들어 있습니다. 이 성분이 암을 유발하는 줄기세포를 죽여 암을 예방하거나 이미 발병한 경우에는 더 퍼지는 것까지 막아줍니다. 유방암에 좋은 음식중 하나 브로콜리입니다. 십자화과채소는 유방암에 좋습니다.
3인분 30분 이내 아무나

음식은 곧 약이고 약이 곧 음식이다. 진정한 의사는 당신에 마음속에 있습니다.

재료
소스
조리도구
노하우
  • 브로콜리 손질법
  • 브로콜리 보관법
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 올리브유 조리법
  • 멸치액젓 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 요꼬하마
    리뷰별점
    삼중음성유방암2기 진단후 암도때려잡는님의 레시피를 보며 하루하루 건강한요리 만들어먹으면서 스스로를 돌보고 있습니다. 오늘도 잘먹었습니다.^^
    2025.03.17 07:24
    쉐프의 한마디
    날씨가 많이 덥죠? 바빠서 레시피를 많이 못 올렸는데 열심히 올려야겠습니다. 도움이 되셨다니 너무 감사합니다. 저도 2기진단을 받았습니다. 건강하게 드시고 항상 건강하세요 . 화이팅입니다!!
    2025.07.29 09:30
브로콜리무침 맛보장 레시피