샐러드로 한끼 충분해요! 새콤아삭 두부새우샐러드만들기
두부와 새우로 단백질을 가득 채운 샐러드 노릇하게 구운 두부와 구운 새우를 활용해 샐러드만 먹어도 한끼 충분한 샐러드 다이어트, 체중관리에 신경쓰는 분이라면 요 샐러드로 도전해보세요~
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 오리엔탈소스
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조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/10두부는 한입크기로 썰어서 준비해요.
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STEP 2/10키친타올로 두부의 물기를 가볍게 제거해요.
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STEP 3/10파프리카를 길게 채 썰어요.
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STEP 4/10씻은 로메인을 4cm 크기로 썰어요.
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STEP 5/10팬에 식용유를 두르고 두부를 구워요.
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STEP 6/10팬에 식용유와 다진마늘을 넣고 마늘향이 올라올 때 까지 볶아요.
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STEP 7/10마늘향이 올라온 기름에 새우를 올려서 앞뒤로 구워요.
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STEP 8/10볼에 분량의 재료를 넣고 섞어서 오리엔탈 소스를 만들어요.
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STEP 9/10로메인과 파프리카, 두부, 새우순으로 접시에 담아요.
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STEP 10/10오리엔탈 드레싱을 뿌려서 완성해요.
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