[유아식]담백하고 고소한 참치야채볶음밥 만들기
*밥숟가락 기준/저녁으로 참치야채볶음밥을 만들어 줬어요. 다진 채소 듬뿍 넣고 참치 넣어 볶았더니 담백하고 고소해서 맛있더라고요. 볶음밥 위에 김가루까지 뿌려주면 아기 입맛 사로잡는 볶음밥이 완성된답니다!
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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조리도구
조리순서
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STEP 1/6준비한 채소는 잘게 다져요.
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STEP 2/6캔참치는 체에 받쳐 기름을 빼 주세요.
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STEP 3/6팬에 현미유 1T를 두르고 채소를 넣어 완전히 익을 때까지 충분히 볶아줍니다.
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STEP 4/6채소가 익으면 참치도 넣어 볶아 주세요.
이 때, 후추를 톡 한번만 뿌려 주세요.
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STEP 5/6밥을 넣고 재료와 고루 섞이게 볶아 줍니다.
간장으로 살짝 간을 맞춰 주세요.
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STEP 6/6불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 골고루 섞어 줍니다.
- 평소 아기 간에 따라 간장 양은 조절해 주세요!
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