자투리 야채 요리 참치야채죽 만들기 레시피
자투리 야채를 활용한 초간단 참치야채죽 만들기!
집에서 간단하게 만들어서 먹기 좋아요~!
1인분 
15분 이내 
초급 
안녕하세요. 요리하는 채소네에요! 초간단 레시피를 알려드려요~
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/7냉장고 속 자투리 야채들을 활용해볼게요!
집에 당근과 애호박이 있어서 사용해봤어요.
먼저, 먹기 좋은 사이즈로 썰어주세요.
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STEP 2/7팬에 참기름 2T를 넣어주고 당근을 볶아주세요.
참기름의 고소한 냄새가 퍼지니 참 좋아요~
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STEP 3/7애호박을 추가로 넣어서 볶아주세요.
애호박이 익을때까지 볶아주세요.
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STEP 4/7이후 밥 한공기를 넣어주시고,
밥 높이보다 조금 많게 물을 채워주세요.
물이 줄어들면 물을 더 넣어서 끓여주세요~
바닥에 눌러 붙지 않도록 저어주세요~15분 정도 끓였어요.(강불로 조리 후 중불로 줄여서 조리)
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STEP 5/7참치 반 캔! 기름기를 제거한 후 넣어주세요.
5분 추가로 끓여주세요.
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STEP 6/7간장 1T를 넣어주고 5분 끓여주세요.
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STEP 7/7그릇에 옮겨주신 후 김가루 한주먹 추가해주시면!
참치 야채죽 완성! 집에서 만들어서 먹기 아주 좋아요!
참치야채죽 맛보장 레시피
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