양배추전복죽:위편한 다이어트 영양식(저탄수화물식사)
밥과 양배추를 반반 넣어 끓인 전복죽. 위에 좋은 식사가 필요할 때나 다이어트시 도움이 되어요,
1인분 
30분 이내 
초급 해피엔딩레시피
재료
- 재료
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/6양배추,파프리카 등 다진채소, 전복키트
-
STEP 2/6찬밥이 없어서 죽용으로 새로 지은 밥.
쌀 불려 죽 쑤는 것보다 빠르고 쉽다.
-
STEP 3/6깨끗이 씻은 양배추는 잘게 다져 다진 채소들과 함께 웍에 담는다.
-
STEP 4/6전복키트와 밥을 넣고 물을 부어 끓인다.
-
STEP 5/6약불에 잠시 뚜껑 덮어 두었다가 불을 끄고 참기름을 두른다.
-
STEP 6/6*죽이 딱 한그릇 분이라 참기름을 바로 둘러주었어요. 양이 많을 경우 먹을 만큼
그릇에 덜은 후 참기름을 넣어주세요.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,