노오븐 노버터 다이어터용 초간단 감자계란빵

노오븐 노버터 다이어터용 초간단 감자계란빵

집에 있는 감자와 달걀만을 이용해서 만든 다이어터용 폭신한 빵

2인분

30분 이내

초급

Lunar

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노하우

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감자 조리법
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조리순서

전체보기

STEP 1/15

감자 1개와 달걀 2개를 준비해주세요.
STEP 2/15

감자는 깨끗하게 씻어주세요.
STEP 3/15

감자를 반으로 나눠 달걀찜기에 익혀주세요. 그냥 통감자를 삶으셔도 상관 없습니다.
STEP 4/15

감자를 익히는 동안 달걀은 노른자와 흰자를 분리해주세요.
STEP 5/15

흰자는 휘퍼 혹은 핸드믹서기로 저어 머랭을 만들어주세요.
STEP 6/15

감자가 다 익으면 껍질을 벗기고 식혀서 노른자와 같은 보울에 담아주세요. 감자가 뜨거우면 노른자가 익을 수 있어요.
STEP 7/15

수저로 감자를 으깨가며 노른자와 섞어주세요.
STEP 8/15

집에 있는 그릭요거트도 60g 넣어줬으나 생략하셔도 상관 없어요.
STEP 9/15

준비한 머랭을 모두 넣어주세요.
STEP 10/15

수저로 휘휘 섞어줍니다.
STEP 11/15

전자레인지 사용이 가능한 용기에 내용물을 담아주세요.
STEP 12/15

랩을 씌우고 포크로 구멍을 내주세요.
STEP 13/15

전자레인지에 10분 정도 돌려주세요.
STEP 14/15

칼을 이용해 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.
STEP 15/15

케첩에 찍어먹으면 맛있는, 폭신한 감자빵 완성!

다이어트용이라 간을 아예 하지 않아서 정말 감자 + 달걀 맛이에요. 소금으로 간을 하셔도 되고, 감자와 어울리는 다양한 소스와 같이 드셔도 좋습니다.

달걀 비린내가 나기 때문에 바닐라 오일이 있다면 반죽에 1~2 방울 정도 떨어뜨려 반죽해주세요.

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