케일된장국:케일을 더 맛있게 더 많이 먹는 방법
케일을 쌈싸먹거나 주스로 갈아드시기만 하고있지는
않나요?된장국 재료로서 케일도 아주 근사하답니다.
케일을 많이 섭취해야 한다면 더욱 좋은 방법.
케일된장국을 끓여보세요.
6인분 이상 
30분 이내 
초급 해피엔딩레시피
재료
- 재료
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또는 간장
- 육수
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노하우
조리순서
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STEP 1/9즙영 케일은 깨끗이 씻어 손으로 찢어둔다.
*케일을 씻으면서 먹기 좋은 크기로 찢어물에 담갔다 헹궈두어요.
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STEP 2/9육수를 진하게 끓인다.
*밥새우+잔멸치 베이스 육수에
국간장 조금 넣어 밑간을 해주었어요.
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STEP 3/9육수를 냄비에 붓고 납작썬?무를 넣고 끓이다 감자를 넣는다.
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STEP 4/9된장,고추장 풀고 다진마늘을 넣어 끓인다.
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STEP 5/9된장,고추장 풀고 다진마늘을 넣어 끓인다.
*고추장은 선택재료에요.
넣으면 국물이 부드러워져요.
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STEP 6/9된장,고추장 풀고 다진마늘을 넣어 끓인다.
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STEP 7/9케일을 넣어 한소끔 끓인 후
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STEP 8/9간를 맞추고
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STEP 9/9꽈리고추와 대파를 넣고 한소끔 더 끓인 후 불을 끈다.
*보통은 청양고추를 넣는데
꽈리고추를 넣으니 향긋하니 좋네요.
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