[식약처] 시금치브로컬리 파스타

[식약처] 시금치브로컬리 파스타

삼삼한 일품식,특별코스식,다이어트식 조리법을 소개합니다.

1인분

60분 이내

중급

식품의약품안전처

재료

재료 계량 안내

재료

💡 재료 구매 꿀팁

생수,우유,햇반,애호박,콩두부 등 최저가로 구매하는 꿀팁!
주문 금액만큼 적립금 쌓이는 혜택은 덤~
지금 '타이밍' 앱에서 해결하세요! 👉 다운로드가기

실제유저후기 ★★★★★

쿠팡 매니아인 저에게 너무 좋은 앱이네요, 가격이 떨어지면 바로 알림으로 알려주니 고물가 시대에 최저가로 살 수 있어 기분 좋아져 추천드려요~👍👍 게다가 공짜커피까지~

노하우

새우 손질법
새우 보관법
스파게티면 조리법
시금치 손질법
브로콜리 손질법
브로콜리 보관법
생크림 조리법
올리브유 조리법
소금 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/6

시금치와 브로콜리는 끓는 물에 소금을
넣고 살짝 데친다.
STEP 2/6

데친 시금치, 브로콜리와 바질을
믹서에 갈아 준다.
STEP 3/6

새우는 껍질을 벗겨 손질한다.
새우 손질법 레시피
STEP 4/6

끓는 물에 스파게티를 10분 정도 삶아
건진다.
STEP 5/6

삶아진 스파게티는 팬에 올리브오일을
넣고 볶는다.
STEP 6/6

갈아 놓은 시금치소스에 생크림을 넣고
한소끔 끓이면서 볶은 파스타를 넣은
뒤 새우를 올린다.

: 생크림이 맛도 부드럽게 해주고 나트륨도 줄여 줘요.

요리후기0 댓글0

아직 후기가 없습니다.

#식품의약품안전처 #마이나슈 #삼삼한밥상6권