1인분
30분 이내
아무나
재료
- 재료
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노하우
조리순서
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STEP 1/11-위 재료 확인하고 준비해주세요.
-양파, 당근, 애호박은 아주 작게 다져주세요.
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STEP 2/11프라이팬에 소고기다짐육을 넣고 볶아 주세요.
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STEP 3/11소고기가 절반 정도 익으면 손질해둔 채소들을 모두 넣어 같이 볶아 주세요.
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STEP 4/11채소가 말랑 해지면 물 20ml 넣어주세요.
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STEP 5/11아기간장도 1T 넣어줍니다.
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STEP 6/11올리고당은 0.5T 들어갑니다. 그리고나서, 최대한 수분기가 날아가도록 볶아 주세요.
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STEP 7/11공기밥 100g 준비해주시구요.
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STEP 8/11볶아둔 재료들을 모두 밥 위에 올려주세요.
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STEP 9/11참기름 0.3T 정도 넣어주세요.
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STEP 10/11통깨도 0.3T 가량 적게 들어갑니다.
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STEP 11/11일회용 비닐 장갑을 착용하고, 아기가 먹을 수 있는 크기로 주먹밥을 만들어주시면 됩니다.
- -24개월 제 딸 아이가 실제 먹는 주먹밥 입니다.
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