[유아식]아기 연두부 요리, 연두부가지덮밥

[유아식]아기 연두부 요리, 연두부가지덮밥

연두부로 달걀찜이나 국을 주로 끓여 주는데 이번엔 덮밥을 만들어 봤어요. 맛은 고소하고 식감은 부드러워서 유아식 메뉴로 딱이랍니다^^

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STEP 1/5

양파와 가지는 작게 깍둑썰기해요.
STEP 2/5

달군 팬에 현미유를 두르고 양파가 투명해질 때까지 볶아요.
STEP 3/5

양파가 투명해지면 가지를 넣고 1분 정도 볶아요.
STEP 4/5

연두부를 넣고 볶아주세요.
STEP 5/5

아기간장으로 간 하고 살짝 볶아주다 마지막에 참기름 두르면 완성!

: 연두부 넣기 전에 육수를 약간만 부어 끓이다 연두부를 넣으면 감칠맛이 돌아요. 단, 물기가 많이 생기니 주의하세요.

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포토 후기(1)

행복이언제나영원히

리뷰별점

만들기 엄청 간단하네요 ㅎㅎ 가지랑 두부랑 몸에도 좋은 재료들을 팍팍 먹일수 있어서 넘 좋아요♡ 전 두부 180g에 야채들도 5g정도씩 더해서 만드니 3번정도 먹을양 나왔구요~ 아이도 잘 먹어서 자주 해먹일것같아요^^

2023.04.20 12:03

#연두부 #유아식 #가지

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