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진한 국물의 콩나물국
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 콩나물은 단백질과 지방질이 많이 함유되어 있는 영양 식품이지요. 콩나물에는 비타민 C와 비타민 A가 풍부하게 들어있어서 피부미용과 다이어트에도 좋아요. 섬유소와 풍부한 저칼로리 아미노산군과 효소군은 장내 숙변을 완화시켜 변비예방에도 좋아요. 오늘은 노브랜드 간편 육수 한알로 콩나물국을 만들어 볼게요.
2인분 15분 이내 아무나
재료
노하우
  • 콩나물 손질법
  • 콩나물 조리법
  • 콩나물 보관법
  • 무 손질법
  • 무 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 다진마늘 보관법
  • 만개한알 조리법
  • 소금 조리법
조리순서
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콩나물국 맛보장 레시피