Logger Script
청포묵무침 고소하고 담백한 다이어트 요리
금토일 주말만 되면 1.5kg 증량하는 나쁜 식사 루틴을 끊고자 1일 1다이어트식의 하나로 만든 청포묵무침입니다. 녹두로 만든 청포묵은 100g 에 37kcal로 열량이 낮아 다이어트 식재료로 좋아요. 도토리묵무침과는 달리 고소하고 담백한 맛이 별미랍니다.
4인분 30분 이내 초급
해피레시피류이14년차 주부이자 2년차 다이어터☆ 맛보장 초간단 레시피를 추구, 다이어트 요리에 진심인 편입니다! 네이버 푸드인플루언서 홈 https://in.naver.com/ryuyi
재료
양념
노하우 영상
  • 소금 조리법
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
  • 달래 손질법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 김 보관법
  • 간장 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
쿡팁
☑️프로필에 링크된 인플루언서 홈에 방문하시면 더 다양한 레시피를 만나볼 수 있답니다

☑️계량은 밥숟가락 기준

☑️전 텃밭에 있던 달래를 사용했는데요, 대신 비타민이 풍부한 미나리나 숙주와도 궁합이 좋아요. 미나리는 생으로, 숙주는 살짝 데쳐 넣어줍니다

☑️김가루 대신 조미김을 길게 자거나 손으로 부숴 사용해도 좋아요/식성에 따라 양을 가감해주세요

☑️모든 재료를 4cm 정도로 길이 맞췄습니다
레시피 관련제품
  • 청포묵김무침 밥도둑믿음반찬
    2,950
  • 담아보기 청포묵무침 단품 5,000g, 단일상품
    30,000
  • [로켓프레시] 친정엄마 국산 청포묵, 350g, 2개입
    11,780
    로켓배송
  • 친정엄마 국산 도토리묵 2입, 700g, 1개
    6,560
    로켓배송
  • [로켓프레시] 한둘 명인이 만든 투컵 청포묵, 520g, 2팩
    7,800
    로켓배송
  • 한둘 국산 명인이 만든 청포묵 2입, 1040g, 1개
    12,900
    로켓배송
  • [로켓프레시] 오이부추무침, 1개, 400g
    8,990
    로켓배송
  • (농민식품) 김영근 명인의 국산 청포묵 3개, 420g, 3개
    17,000
  • 삼주식품 묵말랭이 250g 1개, 청포묵말랭이 1개(성분함량100%), 2개, 250g
    17,000
  • 국산 수제도토리묵 술안주 야식 무침 청포 메밀 명인 도토리묵 2kgx2개 400gx10개, 2kgX2개(BOX)
    16,900
아직 후기가 없습니다.
청포묵무침 추천 레시피
  • 청포묵무침 간단하게 아이들 반찬으로 최고
    5.0 (86)
  • 청포묵 김무침, 초간단 반찬 ₩
    4.9 (51)
  • 밑반찬@ 청포묵 김무침
    5.0 (4)
  • 누구나 맛있게 먹는 청포묵무침 : 맛있고 몸까지 가벼워지는 음식~
    4.8 (5)
  • 청포묵 무침 만들기
    5.0 (1)
  • 맛이 부드러워 누구나 좋아하는 청포묵무침
    4.7 (6)
  • 〈설날 명절음식/손님초대요리〉백종원 청포묵 무침,탕평채 맛있게 만들기!
    4.0 (1)
  • 청포묵 무침
    5.0 (2)
  • 청포묵 무침 맛있게 만드는 방법, 초간단 청포묵 무침
    5.0 (4)
  • 청포묵무침
    5.0 (1)
어제 가장 많이 팔린 제품
  • [美친특가] 르젠 플러스 IH 가열식 가습기 4세대 (2023년형 신형)

    490,000원

    46% 265,000
  • 시디즈 T50 SIDE T501FE 메쉬 의자 블랙쉘 [TNA501FE]/화이트쉘 [TNB501FE]

    299,000원

    47% 159,000
    4.7(3)
  • [美친특가] 대성의료기 멀티 온열매트 전기요

    89,000원

    66% 29,900
    4.6(5)
  • 퍼기 4구 6구 이중밀폐 이유식큐브 모음전 1+1

    26,000원

    35% 16,900
    4.9(810)
  • [만개특가] 케어팟 가습기 Cube X60

    259,000원

    18% 213,000
    5.0(1)
  • [美친특가] 30년전통 주부9단 다용도 만능 양념장

    19,800원

    60% 7,900
  • [만개특가]소니 WH-1000XM4 노이즈캔슬링 블루투스 헤드폰

    499,000원

    22% 388,000
    5.0(29)
  • [만개특가] 국산 100% 어사김치 9종 골라담기

    15,900원

    25% 11,900
    4.7(62)
  • [만개특가] 와이즈랩 제로슬림 스팀청소기 WST01

    99,000원

    32% 66,900
    4.2(52)
  • [美친특가] 마요라 코피코/스톡 웨더스 커피 캔디/코피코 커피

    3,000원

    60% 1,200
    4.9(478)