세발나물무침...

세발나물무침...

비타민과 미네랄이 풀부해서 당뇨병예방에 도움을 주는 세발나물로 맛있는 무침 만드는 레시피입니다.

4인분

10분 이내

아무나

행복한미야미니맘

[더보기] 요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

재료

재료 계량 안내

재료

노하우

소금 조리법
마늘 손질법
마늘 조리법
마늘 보관법
대파 손질법
대파 조리법
대파 보관법
참기름 조리법
참기름 보관법
깨 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/7

세발나물을 준비해요.
STEP 2/7

깨끗이 씻어
끓는물에 소금1T를 넣어 살짝 데쳐
찬물에 헹궈요.
STEP 3/7

물기를 짜서 볼에 담고
STEP 4/7

대파는 잘게 송송 썰어요.
STEP 5/7

마늘 1/2T.잘게썬 대파 2T.소금1/2t
참기름 1T.깨 1T를 넣어
STEP 6/7

뭉치치 않게 털어가며
STEP 7/7

무쳐주면 됩니다.

요리후기0 댓글0

아직 후기가 없습니다.

#세발나물무침

세발나물무침 맛보장 레시피