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부드러운 광어 연두부스프
광어와 연두부로 가볍게 먹을수 있는 부드러운 스프를 만들어 봤습니다

광어만 있으면 쉽게 요리 할 수 있습니다

영양가 있는 간편식으로 좋습니다

아침 식사 대용이나 환자식 또는 해장국으로도 아주 좋습니다
2인분 30분 이내 초급
재료
양념
노하우 영상
  • 시금치 손질법
  • 연두부 보관법
  • 광어 손질법
  • 다시마육수 손질법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 소금 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 다진마늘 보관법
  • 진간장 조리법
  • 참치액 조리법
동영상 레시피
조리순서
쿡팁
*오래 끓이지 않고 2~3분만 끓으면 됩니다

*제가 다시마 육수 내는 방법은 냄비에 찬물1리터와 건다시마 6g정도 넣고 끓어 오르면 불을 끄고 그대로 식힙니다.냉장 보관 했다가 필요시 사용합니다

https://www.instagram.com/tv/CUcorwgBUK_/?utm_medium=copy_link

https://blog.naver.com/rhs0301/222521026069
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