제스프리 그린 키위를 활용한 요리만들기를 하고 있어요!
골드 키위도 함께 해보았답니다.
팬케익, 샐러드, 요거트, 모둠과일에
꽃모양을 낸 키위♡를 함께 곁들여
비주얼과 영양, 맛을 모두 잡아보았어요.
여러분의 요리에도 활용이 되면 좋겠습니다~^^
요리 배울 때 제 눈이 제일 반짝여요 ♥.♥ 제 음식을 맛있게 먹어줄 때 기쁨을 느끼고요 좋은 건 같이 공유하고 싶고 요리로 소통하고픈 살림장이랍니다~:)
▶만성변비가 있으신 분은 천연소화제인 키위를 매일 1개씩 섭취하면 도움됩니다.^^
▶키위는 100g당 70kcal로 저칼로리이며, 풍부한 비타민과 식이섬유를 함유하고 있어
다이어트에도 활용하기 좋습니다.