노밀가루 바나나 팬케이크
다이어트 대표 식품인 바나나와 달걀로 만든 팬케이크예요.
밀가루가 들어가지 않아서 밀가루 섭취를 못하시는 분들이나 다이어트 하시는 분들에게 좋아요.
1인분 
5분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/4바나나를 잘라서 볼에 넣어 줍니다.
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STEP 2/4잘라진 바나나에 달걀도 넣어 줍니다.
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STEP 3/4바나나와 달걀이 잘 섞이도록 섞어줍니다.
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STEP 4/4먹기 좋은 크기로 미리 예열한 후라이팬에 구워 줍니다.
- 바나나와 달걀을 섞어줄때 믹서기를 이용하시면 간편해요.
4.49
리뷰별점
포토 후기(39)
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그르미리뷰별점이거 정말 대박이요 반죽에 밀가루 한 스푼, 다 만들고 알룰로스 뿌리고 쵸코시럽 첨가했어요 고급진 단맛입니다. 예상밖! 반죽은 농도 맞춰가며 계란 넣어얄듯요 저는 바나나 2개, 계란 1개 밀가루 한스푼. 바닐라 에센스 있길래 몇방울. 소금도 조금. 넣었어요~2024.08.09 16:09
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쵸코만두리뷰별점반죽이 안만들어져요 ㅠㅠ2024.06.12 10:27 -
스마일리뷰별점만3살 아이(4세)는 먹긴 먹는데 만4살(5세) 아이는 잘 못 먹네요..제 입맛에도 안 맞는 듯요...다 하고 꿀 뿌렸는데도 비릿한? 맛 때문에 손이 안 가요...유아식할 때 간식으로는 괜찮아요. 건강하고 밍밍하고 슴슴한 느낌의 맛인데 손이 안 가는 맛이에요.. 일산댁생활백서님께는 감사하지만 지극히 개인적이고 주관적으로는 못 먹겠어요ㅠㅠ영유아간식으로는 추천합니다2024.01.15 09:50 -
apple리뷰별점잘익은 작은 바나나 2개, 계란 1개, 밀가루 1스푼 해서 먹으면 뒤집기도 편하고 설탕 따로 안 넣어도 정말 바나나향이 올라와서 너무 맛있어요!! 약불에 버터 녹이고 반죽은 숟가락으로 딱 두 스푼만 올리면 뒤집기도 편해요! 밑에가 다 익어서 떨어지면 그 때 뒤집으면 되요!2023.11.16 07:56
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