물NO 밀가루NO 없이 만든 감자야채전
요즘 다욧중이라 밀가루없이 만들어보니
맛도 있고 건강에도 좋은거같아요ㅎ
4인분 
30분 이내 
아무나 건강하게 해주소서~(*´ ˘ `*)
재료
- 재료
-
- 양념
-
-
또는 올리브오일
조리순서
-
STEP 1/4감자를 손질하여 잘라서 믹서기에 넣고
양파 반개도 넣고 갈아주세요
갈때 소금 넣어도 되구여
전 싱겁게 먹는편이라
간장에 찍어먹으려고 그냥 갈아씀
-
STEP 2/4당근채썰고
부추적당히 자르고
청양고추다지고
1)감자랑 잘 섞어주세요
-
STEP 3/4팬을 가열한후 아보카도오일넣고 감자야채를 넣어 잘 펄친후
약한불에 익혀주세요
(아보카도오일을 사용하여
덜 느끼하더라구여ㅎㅎ
그래서 전 모든요리할때 아보카도오일만 사용해요ㅎㅎ
-
STEP 4/4물NO 밀가루NO
없이 만든 감자야채전 완성^^
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,