<비건레시피> 감태 김밥
해독작용,혈관청소,항산화 식품인 구운 감태를 가지고
밥을 싸서 먹어도 맛있죠.
이번에는 집에있는 자투리 채소를 볶아서
미니 감태 볶은 채소 김밥을 만들어 봅니다.
1인분 
15분 이내 
아무나 
홈쿠킹,홈베이킹을 좋아하여,쉽게 만들며 다양하게 만들어 먹기를 좋아하는 주부쉐프입니다.
재료
- 재료
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- 볶을 채소 양념
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조리순서
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STEP 1/6
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STEP 2/6프라이팬에 올리브유를 두르고,
양파- 당근-버섯-파프리카 순으로 넣어서
볶아 주세요, 소금 1/2ts으로 간을 해
주세요.올리브유1Ts,다진 채소프라이팬 , 나무 숟가락중불당근만 익으면 2분정도면 불을 꺼 주세요.
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STEP 3/6
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STEP 4/6
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STEP 5/6감태 가운데에 볶은 채소 섞은 밥을
한 스푼 씩 떠서 김밥 말듯이 말아 주세요. 감태 질감 때문에 밥이 잘 말아 집니다.구운 감태, 볶은 채소밥가운데에 밥을 펴서 올려 주세요.
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STEP 6/6접시에 예쁘게 담으면 완성 이네요.
색감도 예쁘고.건강도 챙기는
미니 감태 볶은채소 김밥 이네요.
감태 건강에 좋으니 많이 드세요!감태 김밥
- 1.구운 감태는 간이 되어 있어서 밥에 간을 하지 않아요
2.따뜻한 밥을 넣어 말아 주세요
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