닭가슴살유부주머니전골
이제 슴슴한 닭찌찌살은 그만 먹고 싶다!
부담되지 않는 선에서
닭가슴살로 만드는 맛있는 요리
두부와 닭가슴살을 섞어
유부 속에 쏘옥 넣은 유부주머니 전골!
다이어터들도 가끔 한 번씩 도전?
4인분 
60분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 유부주머니 재료
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- 유부주머니 속재료
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노하우
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/12[유부주머니] 유부와 유부주머니를 묶을 부추는 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹군다.유부와 부추는 데친 후 물기를 짜서 준비해요.
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STEP 2/12표고버섯과 당근은 적당한 크기로 썰어 푸드프로세서에 갈고, 부추는 잘게 썬다.
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STEP 3/12두부는 칼을 이용해 으깬 후 물기를 짠다.
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STEP 4/12닭가슴살통조림은 기름을 빼고 잘게 썬다.
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STEP 5/12속재료를 모두 잘 섞어 유부에 넣은 후 데친 부추로 묶는다.유부의 2/3정도만 차도록 넣어요.
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STEP 6/12[유부주머니전골] 냄비에 물, 만개한알, 간장을 넣고 육수를 끓여둔다.
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STEP 7/12당근과 표고버섯은 원하는 모양으로 썬다.
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STEP 8/12알배추는 길게 반을 갈라 5cm 정도로 썬다.
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STEP 9/12팽이버섯과 맛타리버섯은 찢어 준비한다.
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STEP 10/12홍고추는 어슷 썰고, 쑥갓은 잎을 떼어 준비한다.
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STEP 11/12냄비에 전골재료와 유부주머니를 담고 육수를 부어 끓인다.
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STEP 12/12홍고추와 쑥갓을 올려 완성한다.
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