다이어트에 좋은 컵누들 순두부찌개(210칼로리)
sns에 핫 한 컵누들 순두부찌개 소개해드릴게요. 맛있지만 항상 부족한 양때문에 아쉬웠는데 순두부를 넣고 끓이니 든든하고 칼로리도 낮아 다이어트에도 좋네요
★★★ 조리용 참고영상 ★★★
☞☞☞ https://youtu.be/RihxUI7NWao ☜☜☜
1인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/8홍고추 어슷하게 썰어주세요(고명)
★빼서도 됩니다~^^★
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STEP 2/8대파(고명)
이것도 빼셔도 상관없어요~
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STEP 3/8물 150ml 끓여주세요
★★ 물양을 모르시면 컵누들 컵에서 내용물 모두 비우고 표시선 아래로 1cm밑까지 물 채워주세요 ★★
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STEP 4/8분말스프,건더기 스프를 넣고 끓여주세요
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STEP 5/8순두부 1/2개를 넣고 수저로 잘라주세요~
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STEP 6/8면과 팽이버섯을 넣고 2분간 끓여 주세요~
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STEP 7/8계란 1개를 넣고 1분간 더 끓여주세요
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STEP 8/8준비한 고명을 넣어주시면 끝
맛있게 드세요~
- 다이어트에 너무 좋아요~맛있지만 항상 부족했던 양을 순두부를 넣어 든든하고 맛있게 즐겨요~~컵누들과 순두부 다해서 210칼로리~영상으로 보시면 저도 힘이 나고 조리하실때 더욱 도움이 될거에요~^^감사합니다~~맛있는 한끼 되세요^^
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