냉장고 털어 만든 아스파라거스야채볶음과 단호박찜
애들 어린이집 보내고 냉장고 야채정리하면서 나를 위해 한끼를 만들었네요~^^
1인분 
30분 이내 
초급 가까이에서 구할 수 있는 재료로 우리 가족을 먹이는 음식으로 집밥레시피♡
재료
계량법 안내
- 재료
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- 양념
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또는 간장
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노하우
조리순서
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STEP 1/9
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STEP 2/9팬에 올리브유를 두르고 편마늘을 넣어 볶는다.
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STEP 3/9손질한 양파를 넣어 볶는다.
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STEP 4/9아스파라거스를 넣어 볶는다.
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STEP 5/9팽이버섯이랑 방울토마토를 넣어 볶는다.
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STEP 6/9간장,참치액,아가베시럽,밥새우으로 간을 하면서 볶는다.
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STEP 7/9크러쉬드 레드페퍼, 백후추, 청양고추를 넣어 볶아 마무리한다.
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STEP 8/9접시에 호박을 올리고 채소볶음을 올린다.
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STEP 9/9파마산치즈로 마무리~
- 매운거를 못드시는 분들은 크러쉬드 레드페퍼랑 청양고추를 조절하세요~
채소는 냉장고에 있는 재료로 변경 가능해요~
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