오늘은 다행히도 날씨가 쨍쨍하네요!
하루하루 든든하게 챙겨드시죠?
오늘은!
저녁반찬 단골메뉴!
'매콤두부조림'을 만들어볼게요!
💡 재료 구매 꿀팁
생수,우유,햇반,애호박,콩두부 등 최저가로 구매하는 꿀팁!
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쿠팡 매니아인 저에게 너무 좋은 앱이네요, 가격이 떨어지면 바로 알림으로 알려주니 고물가 시대에 최저가로 살 수 있어 기분 좋아져 추천드려요~👍👍 게다가 공짜커피까지~
'매콤두부조림'을 만들어보았어요!
특히 '두부'는 칼슘이 풍부하여
골다공증을 예방하는 효과가 있고
단백질이 많고 나쁜콜레스테롤수치를 낮춰
빈혈과 혈관질환개선에 도움을 준답니다!
다같이 두부 열심히 드시고
코로나 얼른 극복해봐요!